隐私政策
草案——发布前将经过法律审核。本文描述了应用的实际运作方式，但并非最终法律文件。方括号中的信息将由运营方补充。
自 [发布日期] 起生效 · 0.9 版（草案）
谁处理数据
个人数据的控制者是 Jiří Schnapka（识别号 IČO 03821838，地址：Sokolská 737, 783 44 Náměšť na Hané，捷克共和国）（“我们”）。数据保护联系方式：jiri.schnapka@gmail.com。
简而言之
- 应用需要账户才能使用。我们将你的数据存储在欧盟的云端，以免丢失，并可在你的其他设备上使用。
- 只有你能看到你的数据——数据库中的每一行和每张照片都与你的账户绑定，并受访问规则保护。
- 对于 AI 功能，我们只向 OpenAI 传送生成该回答所需的内容——绝不包括你的电子邮件。你的名字仅用于称呼，前提是你填写了它。
- 我们不出售数据，也不使用广告追踪或第三方分析。
- 你可以随时直接在应用中删除账户及全部数据。
我们存储什么
| 数据 | 用途 |
|---|---|
| 账户：用户标识、电子邮件（使用 Apple 时可能是隐藏地址）、登录方式 | 登录、找回密码、支持 |
| 训练资料：年龄、目标、体能、器材、身体限制和伤病，可选身高、体重、性别 | 安排安全的训练 |
| 每日签到，包括关于疼痛和健康问题的回答，以及备注 | 安全保障和调整当天的训练 |
| 训练记录、计划、每组结果 | 进阶、记录、统计 |
| 与教练的聊天和约定（暂停、强度…） | 延续对话、调整计划 |
| 游戏化：XP、等级、徽章、个人纪录 | 激励、展示进度 |
| 体重记录 | 体重图表、能量估算 |
| 视觉进度照片（正面、侧面、背面）及其评估 | 对比随时间的可见变化——仅在你使用该功能时 |
| 订阅：App Store 交易标识、状态和有效期 | 验证 Premium |
| AI 请求的技术记录：功能、时间、状态、模型、令牌数量 | 限额、防止滥用、成本——不含消息内容 |
我们仅在你明确同意的情况下、且仅为应用运行而处理健康信息（疼痛、伤病、健康问题、体重、体型照片）。只有在你允许时，应用才会向 Apple 健康写入已完成的训练；它不会从中读取任何内容。
数据存储在哪里
- Supabase（数据库、登录、照片存储）——位于欧盟（法兰克福）的数据中心。照片存放在只有你的账户可以访问的私人存储中。
- 在你的 iPhone 上——用于离线使用的数据副本。退出登录时会从手机上删除。
向 OpenAI 传送什么
训练、教练回复、评估和视觉进度由 OpenAI 的 AI 生成。请求由我们的服务器发送，而不是手机。OpenAI 会收到：
- 不含电子邮件的个人资料、近期训练摘要、今天的签到（精简后的备注）、生效中的约定以及允许的动作列表，
- 你的名字（名字或昵称）——仅在你填写时，且仅用于早间消息称呼你，
- 在聊天中，你的消息以及之前对话的简短摘要，
- 在视觉进度中——仅在你同意并点按“评估”后——三张照片和上一次的结果。
我们发送请求时会设置要求 OpenAI 不保存以作他用（store: false）；OpenAI 可能为监控滥用而短暂保留（根据其条款最多 30 天），且不会用于训练模型。OpenAI 在美国处理数据，依据为欧盟委员会批准的标准合同条款（OpenAI 数据处理协议的一部分）。
其他处理者
- Apple——通过 Apple 登录、App Store 中的购买和订阅。
- Google——通过 Google 登录（如果你选择）。
- Resend——发送账户邮件（确认、找回密码）。
- Vercel——本网站的托管。
保存多久
- 账户数据保存至你删除账户为止。删除后，账户、全部数据和照片会立即从数据库和存储中移除；最迟在 7 天内从备份中消失。
- AI 回答的辅助副本（用于连接中断时，避免同一请求被处理和计数两次）会在 24 小时后由服务器自动删除。你与教练的对话和训练计划仍保留在你的账户中。
- AI 请求的技术记录（不含内容）为限额和结算保留 12 个月，之后自动删除。
- 会计法规要求的订阅数据可能会在法律规定的期限内保留。
你的权利
你有权访问你的数据、要求更正或删除、限制处理、数据可携带、撤回同意（例如视觉进度——在应用的“视觉进度”部分），并有权向捷克数据保护机构 Úřad pro ochranu osobních údajů（uoou.gov.cz）或你所在国家的机构投诉。请写信至 jiri.schnapka@gmail.com。
安全
- 加密传输（HTTPS），仅登录的数据所有者可访问数据。
- 运行日志中不含密码、令牌、照片或健康备注。
- 应用不使用广告标识符，也不进行跨应用追踪。
儿童
本应用面向 16 岁以上人士。
变更
本政策如有重大变更，我们会在应用中通知你。